新腦內革命：春山茂雄71歲，擁有28歲青春的不老奇蹟！新款
博客來
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NHK電視台『讓你活更久，發現長壽基因！』專題報導，引爆熱烈迴響！
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1：生長荷爾蒙不足，是老化的由來！
人到30歲，生長荷爾蒙的分泌量驟降，不僅肌膚失去彈性、各種身體病痛的衰老現象也一一浮現。作者指出，鍛鍊下半身肌肉、常保空腹或進入深沉睡眠，都可以刺激生長荷爾蒙源源不絕的分泌。例如，先做緩慢屈蹲的無氧運動來破壞老舊肌肉，讓大腦產生「身體受傷」的錯覺，大腦為了修復身體，會立即分泌生長荷爾蒙，接著再進行走路、騎腳踏車的有氧運動來製造年輕肌肉，而下半身年輕肌肉還會分泌其他肌肉所沒有的抗老化荷爾蒙。2：內臟脂肪分泌毒藥，是萬病之源！
別以為大腹翁、小腹婆沒什麼，囤積過量的腹部脂肪不僅會令人早死，還會引發新陳代謝症候群。作者指出，內臟脂肪會分泌高達30種以上的脂肪毒，能令血管收縮血壓升高、妨礙胰島素作用、釋放致癌物質TGF，甚至吞噬健康細胞自我繁衍，簡直和癌細胞無異，可以說是萬病之源！要想清除內臟脂肪，就要藉助生長荷爾蒙將脂肪分解為脂肪酸，再透過騎腳踏車或健走的有氧運動燃燒掉，並且細嚼慢嚥促進咀嚼肌分泌特殊的活性物質，預防食物轉為內臟脂肪。3：壞活性氧會攻擊細胞，加速老化！
消除活性氧是必要的，但是，活性氧有好壞之分，壞活性氧會攻擊臟器與血管，引發血管硬化、動脈硬化、加速老化；好活性氧會發揮神經傳導物質及消毒作用，能預防糖病尿、消滅黴菌。然而消除活性氧的保健食品，無法只鎖定壞活性氧消除，它會連好活性氧也一併消除，吃越多越短命。作者指出，不吃抗氧化保健食品、每天多次深呼吸、冥想、常吃含槲黃素與白藜蘆醇的蔬果，才能保留好活性氧、剷除壞活性氧，達到延年益壽的目的。4：負面情緒和壓力，誘發疾病！
心靈與肉體是緊緊相連，無法分割的一體，當我們長期處在緊張、憤怒或壓力等負面情緒時，身體也會產生不適的反應。像是長期否定自己的人，大腦就會發出「為何不去死」的命令，導致細胞選擇自我了斷、加速老化，或直接發出「死亡命令」透過老化來誘發疾病。作者指出，只要常讓腦波處在放鬆的α波中，就能將負面思想扭轉為正面價值觀，促進精神面的健康，而進入α波的最佳捷徑就是冥想。例如，每天5至10分鐘抬頭凝望天空或毫無意義的盯住一個點不放，都能提升大腦的α波。5：餐餐吃到飽，越吃越短命！
根據最新研究，飲食會讓保護細胞的組織蛋白膜遭到壞活性氧攻擊，也就是說，吃越多，組織蛋白膜就傷得越重，壽命也就越短！作者專為想要預防疾病、青春不老、身心健康的人提供46項小撇步。例如，食不過6分飽、飲食細嚼慢嚥、少吃四條腿的動物、多吃魚、菇蕈、海藻、含長壽物質的食物……等，全是他平日身體力行，任誰都能立刻實行的健康習慣。另外，書中除了分享抗老化、不生病、防癌的祕訣外，並破除多項現代醫療與健康認知的迷思。包括：（1）糖尿病注射胰島素是治標不治本；（2）高血壓服用降壓劑是忽視臟器求救；（3）運動不會燃燒脂肪；（4）肌肉是汰換制，有破壞才有建設；（5）酒精在人體內不會成為脂肪……等。本書特色狂銷600萬冊暢銷書作者再度引爆話題：出身傳統醫學世家，擁有日本東京大學醫學博士學位及運動醫師認可的春山茂雄，是少數能學貫東西醫學的學者及醫者，繼銷售突破600萬冊的《腦內革命》後，《新腦內革命》再次引發熱烈討論，不僅提出抗老、不生病及防癌的具體解決方法，更首度公開他71歲，體內年齡28歲的祕訣，震憾各界。刺激生長荷爾蒙分泌，再創青春：生長荷爾蒙不足，是身體老化的原因之一，作者利用「大腦不長眼睛」的弱點，製造身體受傷的假象，讓大腦做出有組織需要修復的判斷，來刺激生長荷爾蒙分泌。例如，先進行無氧運動來破壞肌肉，再做有氧運動來製造年輕肌肉。清除內臟脂肪，培養不生病體質：內臟脂肪是萬病之源，會分泌30種以上的脂肪毒，不僅吞噬健康細胞，還會自我繁衍，簡直就是成長緩慢的癌。藉助生長荷爾蒙及細嚼慢嚥時咀嚼肌分泌的特殊活性物質，能有效清除並預防內臟脂肪生成。剷除壞活性氧、留住好活性氧，延緩老化：能消除活性氧的保健食品不只去除壞活性氧，就連好活性氧也一併消除，吃越多會越短命。作者提出每天多次深呼吸、冥想，以及常吃蘋果、葡萄，不吃抗氧化保健食品，才是剷除壞活性氧的正確方法。提升大腦α波，保持身心靈平衡：負面思想會令大腦分泌有害荷爾蒙、促使細胞集體自殺，利用放空、冥想，可以呼喚最常在睡眠中大量出現的α腦波，將負面思想扭轉為正向思考，達到身心靈平衡的目的。博客來網路書店歡迎您力行健康習慣，健康長壽不是夢：作者特地為預防疾病、青春不老、身心健康，挑選出46項人人都能身體力行的健康法，包括：一天做多次深呼吸、常保空腹、食用蔬菜水果等低GI食物、以魚肉取代牛或豬肉、注意身體保暖、睡覺時頭朝北方、聽喜愛的音樂、養寵物、從事慢跑、健走或騎腳踏車的運動……等，全部都有益身心腦。破除現代醫療謬論，強調健康醫：現代人對謬誤百出的醫療深信不疑，例如糖尿病注射胰島素，雖然表面看起來藥物令血糖降低了，但實際上卻是轉為內臟脂肪囤積在體內，引發新陳代謝症候群。作者指出，現代醫療應該是預防勝於治療，也就是不等到生病才著手治療，而是從一開始就不讓疾病有機可乘。博客來網路書店作者簡介春山茂雄博客來1940年1月生於京都的傳統醫療世家。
1966年東京大學醫學院畢業。
1981年取得東京大學醫學博士學位。
1987年於神奈川縣大和市開設田園都市厚生醫院，並擔任該院院長，採行融合東、西方醫學的治療及健康指導方式，廣受好評。
1995年出版《腦內革命》，創下年銷售量突破600萬冊佳績。
2008年2月，於川崎市宮前區開設春山茂雄診所，同年8月遷至橫濱市青葉區。
2010年1月，於東京都澀谷區的惠比壽開設惠比壽Buena Vista診所。日本醫師會認定之產業醫師（Occupational Health Physician）、健康運動醫師。
厚生勞動省THP健康檢測醫師、體檢認定指定醫師、加壓訓練統括指導者。
博客來
- 作者： 春山茂雄 新功能介紹
- 出版社：新自然主義 新功能介紹
- 出版日期：2012/12/24
- 語言：繁體中文
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新腦內革命：春山茂雄71歲，擁有28歲青春的不老奇蹟！新款
內容來自YAHOO新聞
聯合骨科：公告本公司104年度限制員工權利新股發放暨上櫃日期
鉅亨網新聞中心
壹、本公司於民國104年06月23日經股東會決議通過發行限
制員工權利新股普通股600,000股，業經金融監督管理委員會
104年07月06日金管證發字第1040025385號函申報生效，並
奉科技部新竹科學工業園區管理局104年08月11日竹商字第
1040022880號函核准變更登記在案，訂定於104年08月28日
(星期五)為限制員工權利新股發放暨上櫃日期。
貮、本次增資發行限制員工權利新股有關事項公告如下：
一、原已發行之股份：普通股56,202,200股，每股面額10元，
計562,022,000元。
二、本次增資發行新股：限制員工權利普通股572,000股，每
股面額10元，計5,720,000元。
三、增資後上櫃股數：普通股56,774,200股，每股面額10元，
計567,742,000元。
四、員工獲配或認購新股後未達既得條件前之權利限制情形:
(1) 員工獲配新股後，於未達既得條件前，除繼承外，不得將
該限制員工權利新股予以出售、抵押、轉讓、贈與、質押，或
作其他方式之處分。
(2) 股東會之出席、提案、發言、投票權，皆由交付信託保管
機構依約執行之。
(3) 前項因受信託約定之限制外，員工依本辦法獲配之限制員
工權利新股，可參與配股、配息及現金增資認股。
五、本次增資發行限制員工權利新股，採無實體方式發行。
六、股務代理機構：日盛證券股份有限公司股務代理部。
（臺北市南京東路二段85號7樓，電話：(02)2541-9977）。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聯合骨科-公告本公司104年度限制員工權利新股發放暨上櫃日期-024514756.html
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