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內容來自YAHOO新聞
近2成青少年 止不住上網衝動
調查發現，近兩成的青少年難以控制上網的衝動，臨床心理師陳以儒表示，一旦父母陪伴的時間少，孩子一直盯著電腦、手機上網的機率變高。
陳以儒指出，根據臨床實務經驗，父母可以利用玩桌遊來陪伴孩子，一起選擇遊戲、一起玩，有效減少三C使用時間並可以增進親子互動及修復緊張的親子關係。
同時一起利用共同遊戲的過程，觀察並了解每個發展階段孩子的個性。一起訂定遊戲規則，並將生活規範內化到規則，藉由遊戲的過程，讓孩子學習正確的生活規範與行為。藉由遊戲的勝負，適時教導孩子處理正、負面的情緒。
北市衛生局一○二年曾對北市內二○六所學校、五萬九三七○名十至十八歲的青少年進行調查，結果顯示其族群在網路使用狀況（含智慧型手機及平板）上分別有四八‧一%及二五‧三%的青少年表示「每次都只想上網待一下子，但常常一待就很久不下來」、「只要一段時間沒上網就會覺得心裡不舒服」，更有一八‧八%的青少年陳述「不能控制自己上網的衝動」。
在前述的調查分析顯示，父母親每天陪伴子女的時間愈多，愈能讓子女感受到被瞭解，進而在使用三C數位產品的時間及戒斷狀況都會減少；根據統計結果，家長如果每天陪伴子女的時間不足一小時，則其子女能夠感受到家長瞭解自己的比例僅約六成，但是每天被父母親陪伴長達一至三小時的青少年，有近九成都覺得自己被父母親瞭解並且有較佳的親密感。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/近2成青少年-止不住上網衝動-160000579.html
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