評比無休止的戰爭：王文興作品綜論（上）超值獨家
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內容簡介:
王文興自述其寫作歷程如同一場「無休止的戰爭」
閱讀本書如親臨戰爭前線，而能深入作品精髓
本書綜覽歷來對王文興文字聖戰的探測和評述，收錄自1960年代至今，有關王文興創作的宏觀論述，以及其中短篇小說、戲劇和散文書寫的相關研究，共二十五篇，並依文章內容，分別編列在時空、主題、語言、藝文、迴響等五個單元之內。這些論文廣泛和深刻地剖析了王文興的現代主義精神、其創作美學的特徵及其歷史地位、貫穿其作品之主題思想、語言藝術的實驗、與中西各種文類和藝術形式千絲萬縷的關聯、與其他作家作品之比較，並且記錄了各界學人與專家對王文興作品英譯、作家紀錄片之製作和王文興獨幕劇《M和W》演出的討論，是全面了解王文興書寫藝術精髓和時代意義的重要文集。
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內容來自YAHOO新聞
照顧全家「鈣」健康 腳有力出遊更有趣
(健康醫療網／記者郭庚儒報導)>
春季天氣舒爽、鳥語花香，最適合全家大小一同走春，但出遊首先要有強健的骨骼，才不會因為走路時不小心跌倒，就骨折了，因而敗興而歸。骨科醫師指出，臨床統計，有高達5成以上骨質疏鬆症患者，是因髖部骨折造成行動不便，甚至長期臥床；至於預防骨質疏鬆最好的方式，就是日常飲食攝取足夠的鈣質，以及多從事負重運動。
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骨質疏鬆症是無聲殺手
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「骨骼如同身體的鋼筋，骨質疏鬆等於鋼筋品質不佳，一不小心就會骨折。」骨質疏鬆症是無聲的殺手，平時沒有任何徵兆、也沒有症狀，因此更需要主動留意，平時多補充鈣質與運動。骨質疏鬆症臨床統計發現，高達60%骨質疏鬆症患者，因髖部骨折造成行動不便、無法行走，甚至長期臥床等種種失能狀態，故不可不慎。
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強健骨骼 鈣與運動是關鍵
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如何擁有強健的骨骼？戴鴻偉醫師說，飲食補鈣及運動是強健骨骼的關鍵。人體百分之九十九的鈣質貯存在骨骼，想要擁有強健的骨骼，鈣質可不能少，選擇食用鈣片補充鈣質，是最快速補鈣的方式，鈣片成分「檸檬酸鈣」較好，戴鴻偉醫師建議，各種鈣片的鈣質來源不同，如碳酸鈣的鈣吸收力較差，容易引起脹氣、便祕、腸阻塞；「檸檬酸鈣」則同時具有鈣質含量高、好吸收的優點，若再加上維生素D，以及6國專利鞏鈣元素Synergy1，則更有利於身體吸收。
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另外，平常也可多吃高鈣食物，如牛奶、黑芝麻、小魚乾、豆腐、深綠色蔬菜等，但因為草酸容易與食物內的鈣質結合而妨礙鈣質吸收，所以要酌量食用含有高草酸食物，如菠菜、甜菜、蘆筍等。運動方面要多從事負重運動，包括跑步、走路等，另外，年長者可藉由游泳、跳舞、打太極拳，保持肌力、改善平衡感，預防跌倒也很重要。
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45歲以後 骨質大量流失
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很多人都誤以為只有女性才會有骨質疏鬆症，但事實上，不論男女都會發生骨質疏鬆症，只是婦女罹患的機會比較高。根據統計，女性罹患骨質疏鬆症的可能性高出男性6-8倍，特別是45歲以後的女性，由於卵巢的功能逐漸退化，產生的雌激素日漸減少，因而造成骨質流失加快，導致骨質偏低或是骨質疏鬆，進而大大增加晚年骨折的機會，因此不論男性或女性提早保養骨骼絕對是不可忽略的課題。
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其他推薦文章新聞來源https://tw.news.yahoo.com/照顧全家-鈣-健康-腳有力出遊更有趣-000800512.html
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