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破盤獨家閱讀祕方好物折扣

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內容簡介: 我們都希望、企盼孩子學會朗讀,但是你知道嗎?只要每天為孩子朗讀就能引領他們邁上閱讀之旅嗎?來自澳洲的閱讀專家梅.福克斯以熱情、幽默的筆致,闡釋為幼童朗讀如何改變他們的閱讀能力──及人生。身兼母親、暢銷書作家及國際知名讀寫能力專家,福克斯女士結合實務與專業觀點,細談何時、何地朗讀,並以易懂、易行的實例說明如何朗讀,裨使親子閱讀時間獲得最大效益及樂趣。本書提出具體可行的建議與親子活動,明白點出朗讀的神奇魔力,激發讀者熱情並鼓舞讀者身體力行,是一本為人父母必讀的好書,並適合所有想瞭解孩子如何學習閱讀的人。

作者簡介博客來梅.福克斯(Mem Fox)博客來書店博客來網路書局一九四六年出生於墨爾本,曾任教阿得雷德市富林德大學(Flinders University)講授讀寫能力研究,也是著名國際讀寫能力顧問,經常往來世界各國推廣「為孩子朗讀」的理念。現為專職作家,居住南澳大利亞阿得雷德市。作品涵蓋童書及成人書籍,廣受大人、小孩喜愛。著作有《睡覺囉!》(Time for Bed)、《瞌睡熊》(Sleepy Bears)、《魔法袋貂》(Possum Magic)、《教學省思:熱心教學、熱衷學習、熱愛生活》(Radical Reflections: Passionate on Teaching, Learning, and Living)等。

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越過邊境:生死難不倒你

幸福,從練習說再見開始

如果今天就要說再見:10堂教你瀟灑活著、充滿勇氣的生死學

  • 譯者:王玲月
  • 繪者:茱蒂.霍拉賽克
  • 出版社:臺灣麥克    新功能介紹
  • 出版日期:2008/03/01
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

咖啡有無咖啡因 都有保健治療效果

【台灣醒報記者黃捷綜合報導】研究發現,不管咖啡含不含咖啡因,都一樣可降低罹病風險!多項研究已證實,有喝咖啡習慣的人較能改善健康,從糖尿病到心臟病,各種大小病都有效。最新研究顯示,不是只有含咖啡因的咖啡有效,無咖啡因的咖啡也一樣有保健效果。

哈佛公共衛生學院研究團隊發現,一天3到5杯咖啡的飲用習慣可以降低死亡率,也減少糖尿病、心血管疾病和自殺風險。特別的是,之前大多是含咖啡因的咖啡研究,但最新研究發現無咖啡因的咖啡也能降低致死率。

這個大規模且長時間追蹤的調查,研究團隊找了20萬個醫生和護士,請他們紀錄長達20年的生活習慣和飲食習慣,並進行統計分析。收案母體人數龐大加上追蹤時間又長達20年,這項大型研究因此受到美國許多醫師肯定。

學者說,有固定喝咖啡習慣的人,死亡率普遍比不喝的人低,且在不抽菸的人中差別更顯著,喝比不喝者低了8-15%的死亡率。學者總結,這對嗜飲咖啡的「咖啡人」來說是好消息,「至少咖啡人不必擔心咖啡是毒藥,可以心安理得地當作良藥了。」

但研究也發現,嗜喝咖啡的人通常也比較容易有抽菸、喝酒和吃紅肉的習慣。這項研究的不足之處,就是不知道受試者喝的是黑咖啡、加奶加糖的咖啡或是超商賣的罐裝咖啡。

學者強調,研究結果並不是倡導把咖啡當作救命萬靈丹,雖然咖啡被證實可以治療大腸癌、降低糖尿病風險和減緩發炎反應,但還是跟個人對咖啡的敏感度和生活習慣有關,而且飲食習慣對健康的影響更大。學者也提醒奶精和糖的添加量太多反而造成健康問題。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/咖啡有無咖啡因-都有保健治療效果-093253417.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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