博客來秒殺出清

最佳醫生就是你會員好康 博客來

史上最優秀的健康專家就是「你」。
「與醫生有約」(The Doctors)健康談話節目中備受歡迎的主持人崔維斯 斯托克醫師，
將告訴你如何用七個簡單的步驟改變你的健康狀態。

斯托克身為一名急診室醫生，常在診間看到選擇錯誤的生活方式，導致不良影響的身體─—我們每天面對的各種選擇，包括所有吃得東西以及從事的活動等，將會長遠地影響我們的身體。

只要在日常生活習慣中做出小小的改變，就會讓你活得更久感覺更強健。

你也可以戰勝許多慢性病，比方前幾大死因的心血管疾病、第二型尿糖病以及某些癌症，甚至在疾病發生前，你便能有效預防。

本書生動、令人眼界大開的揭密我們經常受到威脅的疾病的健康密碼。不用追尋一些流行時尚的健康療法，拯救你的性命的自我力量，比起所有的醫生、精神導師或健身教練都還要偉大許多。

秘密就在於簡單、正面與關鍵性的七個步驟，它們會讓你改變你本來以為的飲食、運動及健康照護系統等觀念。

在斯托克醫師擊破健康的傳統固有觀念，將健康一事化為可起身博客來網路書局而做、易於執行的秘訣與計畫的同時，它也為我們解密營養學、探索飲食潮流，解釋你為什麼要對某些健康忠告抱持質疑的態度，並且告訴你，適合你自己遵循的健康之道為何。

無論你的年紀大小或體重高低，身心健康都是一個重要且需要達成的目標。

你不一定要節食，更不需要每天從事無聊又痛苦的運動，只要將書中的資訊付諸實現，你就可以輕鬆的邁向健康之路。

各章除了大意介紹外，還有以下專欄

a.「請問史多克醫師」

b.分色塊專欄告訴你某些主題的定義或注意事項，比方「關於博客來飲食、運動與健康」、「如何讓親朋好友協助你」等

c.醫生會拋出問題讓讀者反思

d.許多有用的圖表與營養分析表

e.互動的自我評量表

f.實用的網路資訊

g.由實際案例做分析

像醫師處方箋的memo，告訴讀者這章的總結與大綱提示

是納什維爾范德比爾特醫學中心急診室的專科醫師，同時也是艾美獎提名節目談話節目「與醫生有約」(The Doctors此節目於2008秋天開播)的主持人。他以優異的成績畢業於杜克大學，並且於維吉尼亞大學獲得醫學學位。目前住在田納西州的納許維爾。

＊「與醫生有約」(The Doctors)以健康為主題的談話節目。他是領導主持人，帶著三位不同領域的醫生（兒科、婦產科、整型外科），在電視上探討健康議題，並為觀眾解惑。

一位屢獲紐約時報紐約總部暢銷書殊榮的作家。

中國文化大學音樂系畢業，目前從事心靈成長課程口譯與文字翻譯工作。譯有《101種超級食物》《自然才能治病》《150種增強活力的方法》(晨星出版)等書。

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  作者： 崔維斯．斯托克、威廉．道爾    新功能介紹
• 原文作者：Travis Stork,William Doyle
• 譯者：郭珍琪
• 出版社：晨星    新功能介紹
• 出版日期：2011/07/30
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

聲援賴清德 民進黨：監察院濫權彈劾

（中央社記者葉素萍台北5日電）民主進步黨中央執行委員會今天通過聲明表示，肯定台南市長賴清德堅拒黑金、捍衛市民尊嚴，譴責監察院濫權彈劾。

賴清德拒列席台南市議會，昨天遭監察院彈劾。民進黨發言人鄭運鵬會後轉述民進黨中執會聲明表示，台南市府會爭議肇因於台南市議會議長李全教涉及議長、議員雙重賄選重大民主弊端，衝擊全體台南市民榮譽與尊嚴，攸關憲政民主於賄選舞弊的容忍程度。

聲明指出，地方政府府會爭議的解決，是地方自治主管機關職權，非監察權行使範圍。監察院逾越權力分立原則擴權違憲，破壞體制，彈劾賴清德足以說明監察院已無功能。

鄭運鵬轉述，監察院彈劾賴清德，不論從程序或結果觀察，已有政治辦案、只問藍綠不問正義的社會質疑。

民進黨聲明表示，前苗栗縣長劉政鴻涉及大埔強徵土地等案並造成苗栗縣政府重大財務危機，相關違法事證明確，監察院至今未彈劾。

聲明指出，已遭法院判刑的前基隆市長張通榮關說案，前最高法院檢察署檢察總長黃世銘洩密案，監察院2次彈劾未過，認定沒違失，足見監察院的高度政治性，失職失格。監察院選擇性辦案，傷害民主法治的國家基本原則，民進黨中執會強烈譴責。1040805

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/聲援賴清德-民進黨-監察院濫權彈劾-091141625.html

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