積福和養生血拼有理 博客來

作者簡介博客來網路書店歡迎您葉倫會博客來書店大稻埕逍遙遊導覽義工(1997年7月~發願走到走不動動止)
大稻埕老街攝影巡禮導覽義工(2005年10月起按月舉行)
台北城開心史積巡禮導覽(2010年3月按月舉行)
台灣省城隍廟學術講座主持人

榮譽:博客來網路書店
2004年,國際扶輪社第3480地區頒發職業成就獎
2005年,台北市立成功高級中學頒發榮譽校友獎

經歷:
海關博物館首任館長
1995年出席香港中文大學舉辦第三屆中國海關史學術研討會論文發表人
我國海關博物館出席世界海關博物館年會代表團團長(2002~2004年先後三次)博客來
馬來西亞砂拉越華族文化協會古蹟維護與文化傳承講座(2005年8月)
松山慈祐宮附設圖書館學術講座主持人
台北市教育局編國中鄉土教材「台北古今行」指導教授
1999年起,在台北市各大知名扶輪社演講一百場以上
台北市史蹟解說員聯誼會第5、6屆會長(1999.07~2001.06)
國立台灣師範大學人文教育中心飲水思源─台北城的故事講師
台北市立第一女子中學百週年校慶特刊「典藏北一女」指導教授
台北市中正區中華社區發表協會台北城逗陣行千人遊台北城策劃人暨史蹟解說訓練班負責人
台北市太平國小和蓬萊國小鄉土教檯指導教授

行政院人事行政局公務人力發展中心遊於藝、國立歷史博物館、國立台灣博物館、國家圖書館、中正紀念堂、台北市二二八紀念館、台北市公務人員訓練中心、台北市教師研習中心、台北孔廟解說員訓練班、桃園縣白沙岬燈塔解說員訓練班、大同社區大學認識台北、信義社區大學認識臺灣、松山松年大學、台北市政府客家文物會館、紳士協會、大自然學苑、艋舺松年老人大學、松山松年大學、雙連松年大學、大安松年大學、聯合報文教基金會暑期班、台北縣三芝茭白筍暨水車節解說員訓練班、台北縣立三民高中父母成長班、國立東華大學、輔仁大學,中華大學,萬能科大,育達大學、華夏技術學院、北台灣媽祖文化季解說員訓練班、台北縣文化局志工訓練班、台北縣板橋市公所志工訓練班、台中行政法院執行處…等講座。

著作
中華民國海關簡史
捷運綠寶石(5刷)
走過大稻埕大物誌(一)(2刷)
覺修宮一百週年慶特刊
臺灣燈塔展
霧夜之光(台灣北部的燈塔)
台灣燈塔的故事
台北孔廟文化之美
台北城逗陣行(6刷)
松山的故事(3刷)
松山慈祐宮兩百五十週年慶特刊
台北城的故事(3刷)
台北城的故事(再版)
積福與養生(11刷)
積福與養生(2)
養生小品(4刷)
南港的故事
飲水思源─走過大稻埕(2)
台灣神明的故事
真悄實話─溫送珍訪談錄(2刷)
台灣義民廟的故事(台北市客家義民祭)
積福和養生(8刷)
臺灣客家人的故事(1)
葉倫會的演講題目
認識台北
台北城的故事
台北街頭的故事(最近的)
台北三市街(台北城,大稻埕和艋舺)的故事
台北萬華的故事
台北大稻埕的故事
台北孔廟的故事
台北西門町的故事
台北松山(錫口)的故事
台北大龍峒的故事
台北古蹟之美
台灣神明的故事
財神爺的故事
台灣廟廟妙─神明的故事
台灣燈塔的故事
台灣精緻博物館
台北的精緻博物館
板橋林家花園的故事博客來網路書局
桃園的故事(以桃園縣古蹟做主軸)
健康快樂過一生
成功導覽解說的技巧
創造歷史與紀錄歷史熟重


博客來
  • 出版社:蘭臺網路    新功能介紹
  • 出版日期:2009/02/01
  • 語言:繁體中文

經營之神的初心1:松下幸之助的互利哲學

人生是個修羅場:有人就會有背叛、構陷、霸凌、不適應……你如何不戰而勝?

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Winner or Loser- 贏在起點的12項自我修練:企管顧問無私傳授掌握關鍵&勇於實踐的職場生涯規畫書

商品訊息功能:

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積福和養生血拼有理


內容來自YAHOO新聞

肩頸僵硬像石頭?波浪式手技舒壓

【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】忙碌緊張的上班族,經常肩頸僵硬像「石頭」,背部經常痠痛像「洗衣板」,適度做SPA放鬆,不再僅限上述的族群,甚至夫妻一起來做SPA放鬆,或是媽媽帶女兒來提早來進行美體保養。透過特殊的手技,包括「蝶舞、雙圓環抱、波浪式」,讓人體驗「五感六覺」的紓壓呵護。

由正面開始,以特殊手技波浪式舒壓,先進行敷體上霜,再由腹部帶到身體側邊、手部等位置。

現在的人對於透過SPA放鬆的需求日甚,根據Global Spa Summit的調查顯示,2015年SPA產業的全球營收預計將達到77.2億美元;而台灣也不遑多讓,產值也已經超過250億元台幣,且每年成長速度高達25%,可說是位居亞洲市場中都會型Day SPA的重心。

多元按摩式手技 達到舒壓效果

由於現代女性在忙碌之餘,對保養舒壓有高需求,BEING spa推出「喚膚護理」,運用「蝶舞」、「雙圓環抱」、「波浪汩汩」等多元按摩式手技,隨著不同技法呈現效果,加上精選精油與保養品,按摩如耳輪、耳舟等部位的安撫,提供滋養與舒壓的效果。

以手臂進行「波浪汩汩」式按摩。

耳輪是指耳朵外緣的捲曲部分,用雙手拇指、食指沿耳輪上下來回按壓揉捏,直到發熱為止,有保健效果。

按摩耳朵 打造五感六覺新體驗

耳朵上有很多穴位,穴位很小,很密集,這些穴道全都通往全身,按摩耳朵,就相當於全身運動。耳輪是指耳朵外緣的捲曲部分,用雙手拇指、食指沿耳輪上下來回按壓揉捏,直到發熱為止,有保健效果。至於耳舟是指耳輪與對耳輪之間的冊溝,稱為耳舟。按摩此部位可促進血液循環,活絡身體的好處。

SPA業者陳姵蓉總經理表示,團隊耗費1年以上時間研發出結合保養(身體去角質、敷體滋養與舒壓(源自太平洋海島波浪式的技法,打造身體美容及舒壓)的「紅莓喚膚護理」,全程體驗70分鐘,透過「蝶舞」、「雙圓環抱」、「波浪汩汩」等技法所帶來的多元體驗,特別在耳朵穴道,運用大拇指與食指的指腹緩慢細膩地進行按摩,打造五感六覺的新體驗。

SPA業者陳姵蓉總經理表示,透過多元手技技法,打造五感六覺的新體驗。

第一階段去角質

1.先抹上「紅莓果去角質素」,從腿部開始以「蝶舞」技法去角質,利用雙手向外畫圈,猶如蝴蝶般包覆腿部,延伸至臀部。

2.背部做法,雙掌併攏後以獨特的「雙圓環抱」技法如8的書寫線條,為肌膚深層去角質,達到肌肉初步舒緩的作用。

第二階段敷體滋養

1.在敷有去角質霜的肌膚上,芳療師將由正面開始,以特殊手技進行腿部敷體上霜,再由腹部帶到身體側邊、手部等位置,將泥膜以手技交替敷上全身,並將去角質霜中的礦物成分深層滲透。

2.以毛巾覆蓋,進行敷體滋養15分鐘。

3.滋養同時,芳療師將針對頭部及耳朵等局部部位進行深層穴道按摩,特別強化耳輪、耳舟等耳朵外環部位,讓身體放鬆。

第三階段波浪式舒壓

1.敷體滋養結束後,無須起身沖洗,芳療師會以熱毛巾清潔去角質素及泥膜。

2.此時身體正躺朝上,從單邊的腿部、側面淋巴及手部等部位,以掌心塗抹添加按摩油的「紅莓果醒膚霜」。再以「波浪汩汩」式按摩,依序對腿部-->側面淋巴-->手部來按摩。再以相同程序進行另半部的身體療程。

3.接著身體背躺朝下,從單邊的腿部-->背部-->手部,以掌心塗抹按摩霜後,依序從腿部、臀部利用手臂技法來按摩。再以相同程序進行另半部的身體療程。

4.接續針對背部,以手臂進行「波浪汩汩」式按摩,利用芳療師全身核心的力量,搭配律動感十足的音樂,達到身體舒壓、放鬆的享受。

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※更多精彩報導,詳見《華人健康網》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/肩頸僵硬像石頭-波浪式手技舒壓-101213340.html

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